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Spera Hot Yoga

Indirizzo: Via Gaspare Spontini, 8, 20131 Milano MI
Telefono: +39 02 4312 2138
Sito web: http://www.sperayoga.com/

Descrizione

Consentire un facile accesso dello yoga anche a chi non ha mai praticato. Tutte le lezioni sono per tutti. Agevolare la pratica sul tappetino per integrare la forza e la flessibilità dello yoga nella vita di tutti i giorni.

La lezione di Hot Yoga è una tra le più divertenti, entusiasmanti, stimolanti, efficaci e tonificanti lezioni di Hatha Yoga.

La serie si svolge al caldo per riscaldare tutto il corpo e far lavorare in profondità e sicurezza muscoli, articolazioni, tendini e legamenti.

Questa lezione consente un facile accesso anche a chi non ha mai praticato.

BENEFICI
La serie fa lavorare sistematicamente tutto il corpo. Potrai migliorare la tua forza, la tua salute, il benessere, l’equilibrio e la flessibilità.

PER TUTTI

La lezione è stata disegnata per consentire a chiunque di avere un facile accesso, per chi non ha mai praticato yoga così come per i più esperti, per persone di ogni età, flessibilità e peso.

Informazioni aggiuntive

Trattamenti e servizi

Meditazione, Yoga

Regione

Lombardia

Provincia