La connessione tra sonno e successo accademico: consigli per migliorare la...
Per studiare bene è fondamentale riposare bene. Il mancato riposo, infatti, porta all'attivazione di alcuni processi fisiologici che non permettono la concentrazione. Ci sono...
Piedi freddi in estate
Perché si hanno piedi freddi in estate?
Estate fa rima con temperature calde: normalmente le persone patiscono questi mesi avendo difficoltà collegate alla sudorazione eccessiva...
Fermenti lattici: Quali sono i migliori e come assumerli
In questo articolo vi diciamo quali sono fermenti lattici migliori, i benefici per il nostro organismo e come assumerli. Di seguito cercheremo di rispondere...
Gli Americani dicono “addio alla dieta”
Gli americani stanno abbandonando la tendenza alla dieta. Secondo un recente sondaggio, il 60% degli adulti statunitensi ha dichiarato di non seguire una dieta...
I migliori esercizi per rassodare il seno
Sfoggiare un seno esteticamente bello è il sogno di tutte le donne. Sono diversi gli aspetti a cui fare attenzione nel momento in cui...
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3 tipologie di massaggi decontratturanti
Un movimento sbagliato durante l’allenamento, uno sforzo eccessivo o la mancanza di un po’ di stretching possono essere la causa di una contrattura muscolare....
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Movimenti lineari e puri, che rimandano ad un “alfabeto”, una sorta di codice sacro che ci parla di un’antica matrice di...
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Superata la soglia dei 50, è giunto il momento di cambiare la tua crema idratante con una con principi attivi più potenti. Vi sveliamo...
I 10 migliori profumi da donna: La classifica dei più amati...
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Tisane depurative fai da te: 7 infusi da provare subito
Eliminare le tossine che si accumulano nel nostro corpo è molto importante per mantenere un corpo sano. Tuttavia, alcune abitudini quotidiane impediscono che ciò...
